Мы часто пишем, что спорт полезен для мозга. Однако не все виды спорта одинаково хороши. Например, футбол из-за ударов головой нередко приводит к мозговым нарушениям и...развитию слабоумия!

Подробнее...

У людей, которые занимаются бегом, лучше развита функциональная связь между лобной долей и участками мозга, отвечающими за когнитивные способности, планирование, внимание, запоминание.

Подробнее...

Тренировки на развитие силы мышц позволяют оставаться в «здравом уме и трезвой памяти». Это показало исследование геронтологов из Австралии, из Университета Нового Южного Уэльса Майкла Валенсуэлы (Michael Valenzuela), который специализируется на изучении возрастных когнитивных нарушений. Об этом пишет журнал Molecular Psychiatry.

Подробнее...

Даже умеренные физические нагрузки около 2,5 часов в неделю, такие как бег, плаванье, ходьба, фитнес, йога, значительно снижают риск развития онкологических заболеваний.

Подробнее...

Самые популярные новости:

Поделиться: