Йога - настоящее спасения в борьбе с тревожными расстройствами у подростков.

Согласно исследованию ученых из Университета Цинциннати (University of Cincinnati), у подростков, которые занимаются йогой, значительно увеличивается активность зоны мозга, которая отвечает за переработку эмоциональной и когнитивной информации.

Кроме того, у таких детей меняется активность островковой доли головного мозга, участвующей в отслеживании самоощущений.

В результате дети становятся спокойнее, сдержаннее, позитивнее воспринимают реальность.

Поделиться:
 

 

© 2013, Научно-образовательный проект «Экология Мозга» 

Все права защищены
Перепечатка материалов сайта возможна только со ссылкой на источник.

Тел: +7 499 268 53 17

Email: braineco@intermeda.ru

WEB: www.braineco.ru

Мы в Facebook
Мы в Вконтакте
Канал YouTube
Expomap.Ru