Ходьба – прекрасная нагрузка, здоровая и полезная для организма. Но ранее считалось, что ходьба – не самое эффективное средство для снижения веса, поскольку при ходьбе сжигается не так много калорий.

Подробнее...

Чем больше вы сидите, тем выше у вас риск преждевременной смерти – это показало исследование экспертов из Университета Сан-Паулу, которые провели широкомасштабный анализ данных опросов из 54 стран.

Подробнее...

Отсутствие физической активности уже через 20 лет приводит к уменьшению объема мозговой ткани и деградации мозгового вещества.

Подробнее...

Быстрая ходьба способствует похудению точно также, как интенсивные тренировки в зале – к такому выводу пришла группа ученых из Лондонской школы экономики (London School of Economics) под руководством с Грейс Лордан (Grace Lordan).

Подробнее...

Поделиться:
 

 

© 2013, Научно-образовательный проект «Экология Мозга» 

Все права защищены
Перепечатка материалов сайта возможна только со ссылкой на источник.

Тел: +7 499 268 53 17

Email: braineco@intermeda.ru

WEB: www.braineco.ru

Мы в Facebook
Мы в Вконтакте
Канал YouTube
Expomap.Ru