Ученые из Университета Миннесоты провели исследование с участием 256 человек – мужчин и женщин старше 85 лет.

Участники прошли обследование, у них не было выявлено никаких проблем с памятью, а также отсутствовал ген АпоЕ ε4, который увеличивает риск развития болезни Альцгеймера. У каждого добровольца было хобби: одни занимались искусством (живопись, графика, лепка), другие ремеслами, третьи – увлекались компьютерами, четвертые – принимали участие в социальных проектах.

Спустя 4 года исследователи выявили у 121 участников нарушения когнитивной функции мозга. Наилучшие результаты показали любители рисования, живописи и скульптуры. Риск появления расстройств памяти у них был ниже на 73% по сравнению с другими участниками эксперимента. У людей, увлекающихся ремеслами и социальными проектами, такой риск также ниже: на 55 и 54%. А у тех, кто увлекался компьютерами – на 53%.

По мнению нейрофизиологов, все дело в том, что у увлеченных людей происходит регулярная стимуляция клеток головного мозга, что позитивно влияет на память и когнитивные функции.