- Подробности
Уже много веков кофе числится в тройке самых популярных напитков на планете. В последние годы ученые начали пристально исследовать кофе и обнаружили в этом напитке множество ранее неизвестных полезных свойств.
К примеру, в прошлом году было опубликовано эпидемиологическое исследование Национального ракового института, в котором приняли участие более 400000 тысяч волонтеров. За 15 лет, которые прошли от начала исследования, умерло более 50 тысяч участников исследования, и любителей кофе среди них оказалось на 10% меньше чем тех, кто никогда не пил этот напиток.
- Подробности
Физические упражнения положительно влияют на деятельность мозга и увеличивают сопротивляемость стрессу, тревоге и депрессии.
К такому выводу пришла группа ученых из Принстонского университета (Princeton University). Исследование было опубликовано в «Журнале нейронауки» (Journal of Neuroscience).
В рамках исследования ученые подвергали мышей повышенному стрессу и считывали реакцию их мозга. Мозг тех мышей, которые часто упражнялись, реагировал на стресс эффективнее: в передней доле гиппокампа подавлялась активность новообразованных нейронов, часто вызывающих чувство тревоги. Регулярные упражнения сдерживают развитие и резкую активизацию этих нейронов.
- Подробности
Ученые пришли к выводу, что потребление жвачки не только не вредит мозгу, но даже способствует ускорению реакции, внимания и мышления до 10%. Японское исследование, опубликованное в журнале Brain and Cognition, показывает, что процесс жевания оказывает влияние на 8 различных отделов мозга.
Ученые полагают, что это связано с тем, что жевание привлекает к мозгу дополнительный приток крови.
- Подробности
Если вы пользуетесь смартфоном или планшетом в кровати перед сном, то будьте готовы к тому, что сон может не прийти вовсе.
Диоды, встроенные в гаджеты, источают яркий свет, который нарушает выработку мелатонина — гормона, необходимого для сна. К такому выводу пришли специалисты клиники Mayo, изучившие влияние современной техники на сон человека.
Исследование было опубликовано на конференции Сон 2013 (SLEEP 2013), ежегодном собрании Общества профессиональных сомнологов в Балтиморе.
-
Травма может привести к деменции
-
Сканирование мозга избавит от депрессии?
-
Новый нейроны образуются и у взрослых
-
Шоколад делает нас умнее
-
Современное воспитание вызывает депрессию у детей
-
Оливковое масло улучшает работу мозга
-
Китайские ученые раскрыли тайну формирования нейронной цепи
-
Орехи защитят от развития слабоумия
-
Вредные привычки ухудшают умственные способности
-
Ученые исследуют механизмы управления мозга
